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研究表明，NAD+对于人体是非常重要的，但是随着年龄的增长，NAD+的合成却是逐渐减少的，而消耗是逐渐增加的，因此NAD+的总量越来越少，而这种减少与消耗对于人体的疾病及衰老有很强的关系。在人体中，McvisnNMN是NAD+的前体物质之一，NMN发挥作用，核心是通过转化为NAD+这种物质实现的。曾有实验数据显示，NMN能够将哺乳动物的寿命延长百分之30以上，因此被冠以“长生不老药”的称号。

NAD+是决定着人体衰老状况的“抗衰因子”，参与细胞新陈代谢、氧化反应、蛋白质转录等上千种人体反应。NMN能够使人体更好的吸收NAD+，实现延缓衰老。接下来通过几项科学研究，我们一起来了解下：

01、保护视神经，减轻视网膜损伤

自从2017年3月，哈佛大学医学院遗传系终身教授DavidSinclair研究发现提升NAD+（NMN在体内转化成NAD+发生作用）可以逆转衰老后，并通过实验得到证实。近期，DavidSinclair教授在顶及科研期刊《Aging》上发文表示：NMN对视神经也有很好的保护作用，且可以明显抑制视网膜脱落等病症的加重。在此之前，科学界认为，服用NMN补充NAD+使其恢复至健康状态能够保护神经。这一次DavidSinclair教授的研究发现，是在补充NAD+至健康水平后，再额外补充，更有利于提高保护效果。

02、补充NAD+是预防心血管疾病的最好方式之一

2020年12月，JACC发表了一项关于全球心血管疾病和危险因素负担的权威报道。此项研究对1990—2019年204个国家的人口健康状况进行了评估。结果显示，心血管疾病患病人数从2.71亿增加到5.23亿，增长率为百分之92.99；心血管疾病死亡人数从1210万增至1860万。由此得出，全球心血管疾病致死率居疾病死亡首位，其中，中国人群心血管疾病的病死率很高。

近期，中国中南大学湘雅二院心血管内科主任刘启明博士，带队在著名国际期刊《ClinicaChimicaActa》发表综述文章，全面深入的回顾了NAD+在心血管疾病中扮演的重要角色。刘启明博士在文中明确表示，补充和稳定人体内的NAD+健康水平，是目前治疗甚至是预防心血管疾病最好的方式之一。

03、减缓肌肉衰老，延长健康期

衰老是年龄增长不可避免的情况。而肌肉的衰老则是中老年人群的生活质量和健康水平快速下降的重要原因之一。2021年1月，线粒体研究的JohanAuwerx教授发文表示：补充NAD+能够在多种动物模型中提升线粒体功能，很大程度上延缓肌肉衰老，进而延长健康期。这也再一次证明了NAD+延缓衰老的功效。

04、修复肾脏损伤

2021年1月，几位意大利医学专家在国际科研期刊《Antioxidants RedoxSignaling》上发表综述表示，近年来的大量实验数据表明，补充NAD+对于修复肾脏损伤具有十分优秀的功效。重症医学专家JohnKellum教授还表示，线粒体功能的异常以及NAD+水平的骤降是肾脏损伤的标志之一。所以，通过补充NAD+可以帮助改善线粒体功能的异常，提高NAD+水平，从而修护肾脏损伤。

05、保护女性生殖健康，保护卵母细胞质量

2021年2月，中国NMN研究的领军人物之一，中国南京农业大学的熊波教授再次在国际知名期刊上发文表示，NMN对于NAD+的补充和线粒体修复能力，能够保护卵母细胞质量，从而延缓女性的生殖衰老。熊波教授团队发现，日常生活中的许多化学添加剂会产生大量活性氧（ROS），影响线粒体功能，从而降低女性卵母细胞质量，加速生殖衰老等，而NMN能够明显且精准的修复和预防这些问题。

综上，NMN对于“长生不老药”称号，虽然有些言过其实，但在减缓肌肉衰老、修复及预防疾病，激活细胞延长健康期等方面有些不错的功效。

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